जयपुर:-स्वास्थ्य और फिटनेस वर्तमान में समाज के हर व्यक्ति के लिए चिंता का विषय है, खासकर महिलाओं के लिए फिर चाहे वे घरेलू हों या फिर कामकाजी। हालांकि कामकाजी महिलाये तो फिर भी अब फिटनेस को लेकर सजग होने लगी है लेकिन घरेलू महिलाओं के साथ अभी भी ऐसा नहीं है । अपने परिवार को लेकर सुबह से शाम तक खाना बनाना और दूसरे कामों में इतनी मशरुफियत होती है कि अपनी फिटनेस को लेकर कोई ध्यान नहीं रहता ।
कुछ ऐसे ही मुद्दे पर विचार करने और समाज की महिलाओं को स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति जागरूक करने के लिए सांगानेर के आनंदा सिटी की विप्र लेडीज ग्रुप से जुड़ी महिलाओं ने एक वर्कशॉप का आयोजन किया जिसमें योग टीचर शिव गौरी शर्मा ने घर पर कुछ ही मिनटों के योगा और आसनों से फिट कैसे इसके बारे में बताया । उन्होंने बताया कि जिस प्रकार परिवार की महिलायें पढ़ी लिखी होंगी तो पूरा परिवार शिक्षित होता है उसी प्रकार यदि परिवार की महिलायें स्वस्थ और फिट रहेंगी तो फिर उनका परिवार भी फिट और स्वस्थ रहेगा । इस दौरान शिव गौरी शर्मा ने सूर्य नमस्कार का demonstration देते हुए उससे होने वाले फ़ायदों के बारे में विस्तृत जानकारी दी । शिव गौरी शर्मा ने महिलाओं को बीपी और शुगर को दूर करने के लिए भी योगा और आसनों की जानकारी दी । इस वर्कशॉप का संचालन पूजा व्यास ने किया । इस दौरान परशुराम जयंती को लेकर विप्र महिलाओ द्वारा की जाने वाली तैयारी पर भी चर्चा हुई । वर्क्शाप में मनोरंजन के लिए रचना शुक्ला ने कुछ मनोरंजक खेल भी खिलाए ।
